Vom Kopf über das Herz in den Körper.

Die Sprache des Körpers ist sanft, aber ehrlich.
Ich bin hier, um diese Sprache mit dir zu sprechen,
um hinzuhören, was sie uns zu sagen hat.

Was ich mache, lässt sich nicht in Schubladen packen

Vielleicht möchtest du deinen Glaubenssätzen begegnen und neue finden, die dich tragen.
Vielleicht möchtest du mit deinem Atem Räume öffnen, die lange verschlossen waren.
Vielleicht bist du bereit, durch Bewegung wieder mehr in Verbindung mit dir zu treten, sanft und zugleich kraftvoll.

Meine Werkzeuge sind vielfältig und meine Hände tragen viel Wissen in sich – doch am Ende zählt nur eins: Dass du spürst, wieviel Leben in dir steckt.

Wie ich arbeite

Ich arbeite intuitiv. Jeder Mensch, jeder Körper spricht seine eigene Sprache. Genau diese Sprache spreche ich fließend.

Du kommst wie du bist, musst nichts mitbringen, außer dich und den Mut zum ersten Schritt…

Und wir schauen gemeinsam, was gerade obenauf liegt – welches Thema, welche Emotion, welcher Konflikt oder welche körperliche Beschwerde.

Wir lassen deinen Körper entscheiden und sprechen und wählen dann immer wieder neu und neugierig aus vielen verschiedenen Methoden und Wegen:

Grounding: Sicherheit im Hier und Jetzt und im Kontakt zu dir
Embodiment: Zusammenspiel Körper und Psyche
Faszien-Release: Festgehaltene Emotionen lösen
Bioenergetik: Deine Geschichte spüren und befreien
Breathwork: Über den Atem eintauchen ins Unterbewusstsein und der darin verborgenen Körperweisheit, deinen Atem als deinen Anker erfahren
Gestaltherapie: Klärung und liebevolle Konfliktlösung, Entscheidungshilfe
Systemische Arbeit: Deinen Platz im Leben und in der Gemeinschaft finden und ihn einnehmen

Deine Sitzung ist so vielfältig und individuell wie DU.

Gestalttherapie: Klärung und liebevolle...

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